MamaFit

MAMAfit (NEU !!!)

Flyer ist hier einzusehen

Gemeinsam stark

>>> Du hast nach deiner Schwangerschaft & Geburt wieder Lust auf Bewegung im Freien und möchtest dein Kind dabeihaben?

>>> Du möchtest wieder fit werden und dir und deinem Körper etwas Gutes tun?

>>> Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!!

Was erwartet dich?
- Ein effektives Ganzkörper Fitnesstraining in netter Gesellschaft mit anderen Mamas, bei dem die Muskeln im Gesamten trainiert, gestärkt & gedehnt werden

Für wen?

- Mamas & ihre Babys (im oder in der Trage)

Unser(e) Trainingsort & Zeit:

Im Sommer: Outdoor > Auf dem Sportgelände des TV Derendingen (Gartenstadt 1, 72072 Tübingen-Derendingen), Treffpunkt: An der Brücke beim Kunstrasen.
 Im Winter: Im Gymnastikraum der Kreissporthalle.

- MITTWOCHS, 10:00 - 11:30 UHR

Voraussetzungen & Sonstiges:

- Spaß & Freude an Bewegung
- abgeschlossener Rückbildungskurs
- mamafreudliche Kurslösung, durch offenes Kurssystem, ohne Bindung
- Einstieg jederzeit möglich
- Equipment: Fitnessmatte oder ein großes Handtuch

• es besteht keine Pflicht für die Mitgliedschaft im Verein

• es gibt fortlaufende Kurseinheiten von 10 – 12 Terminen

• es gibt jederzeit die Möglichkeit „probeweise“ unverbindlich teilzunehmen
  

• Kursgebühren pro 60 Minuten

  • für Mitglieder 2,50 €

  • für Nichtmitglieder 5,00 €

TERMIN:
Mittwoch 10:00 bis 11:30 Uhr
Sommer: Auf dem Sportgelände des TV Derendingen
Winter: Gymnastikraum in der Kreissporthalle

KLEITUNG:
Ann-Cathrin Schneider

KONTAKT:
Geschäftsstelle
kurse@tvderendingen.de

Ihr könnt gern zum ausprobieren einfach vorbeikommen und mitmachen.